Projeto Ovelha Fitness 3

Essa semana que passou foi de muito aprendizado. Eu estou estudando e aprendendo bastante sobre a dieta paleo e low carb. É um universo de informações e de tudo que eu li até agora, estou convencida que vai me ajudar e que eu conseguirei aderir. Mas ainda tenho muito a aprender, especialmente a parte científica. Preciso também de coisas práticas, receitinhas, essas coisas. Hoje: 90,8 kg.