30.5.11

Instrutoria - etapa à distância

O curso de formação de instrutores começou no último dia 23/05 e vai até o dia 10/06. A gente recebe um monte de textos pra ler e tem que comentar nos fóruns de cada tema. É bem puxado. Essa etapa é eliminatória e só os indicados passarão para o curso presencial. Na quinta não consegui postar meus comentários e fiquei muito chateada. Apenas eu e uma colega não conseguimos postar e era prazo final para um dos fóruns. Ficamos passadas, mandamos por email, mas foi muito chato. Nosso tutor disse que recebeu as respostas, mas ainda ficou pendente comentar os textos dos colegas. Só fiz na sexta. Fiquei um pouco angustiada, mas vamos em frente. Acho que isso faz parte. Essa semana continua com filme pra assitir e mais textos para ler.

29.5.11

Último dia de aula na pós

Finalmente chegou o último dia de aula. Incrível! Um dia desse começou e já terminou. Sinceramente eu gostei bastante de ter feito essa pós. Conheci muita gente legal lá e aprendi bastante com os professores e também com os colegas. O currículo foi muito bom. Para encerrar mesmo e receber diploma estou pendente com a monografia. Fizemos ontem uma despedida e finalizamos mais essa etapa. Valeu!

26.5.11

Encerramento das aulas da Pós-Graduação

Neste próximo fim de semana encerraremos as aulas da pós-graduação. Será a última parte do último módulo e festinha pra comemorar no dia 28/05. Agora vai ficar pendente a danada da Monografia. Após isso será mais uma etapa vencida e mais uma meta cumprida.

VP - semana 16

Fui na terça, dia 24 para recomeçar. Pra sorte minha o peso ainda está estabilizado e marcou 87,5kg. Está parado há um tempão nisso e preciso me esforçar a seguir mais de perto os princípios pois acredito que é o caminho mais acertado para o emagrecimento saudável. Recomecei a escrever os pontinhos.

VP - semanas 14 e 15 - não fui

Não fui por conta de viagem, conjuntivite, carro e stress.

21.5.11

Dumping forte

Só nesta semana tive duas crises de dumping. Uma foi na terça, dia 17/05 e outro ontem 20/05. No da terça foi após ter comido um pavê de morango e ontem com um copo de leite com nescau. Registrei porque realmente foi dos fortes, coração acelerou e eu dormi direto e só acordei no outro dia.

18.5.11

Repouso

Bom, hoje é meu último dia de repouso do atestado da conjuntivite. Dei uma saidinha de casa pra comprar OMO e ainda fiz uma escovinha pra auto-estima melhorar. Mas aí fiquei (e ainda estou) em casa o dia todo. É cansativo e o tempo não passa.

Finalmente terminei de botar (e tirar) da máquina a montanha de roupa que tava acumulada. Acho que a máquina rodou umas dez vezes desde o fim de semana e foi bom porque fez um solzinho. Aqui em Recife neste mês de Maio de 2011 deu a maior chuva de todos os tempos e as roupas não puderam ser lavadas. A única tentativa que fiz as roupas demoraram quase uma semana penduradas no varal e sempre úmidas e por isso foram se acumulando e ainda teve viagem.

Estou aqui esperando o maridex chegar do trampo pra pelo menos eu conversar um pouquinho com alguém.

Além de ficar na net, assisti também ao filme "O segredo dos seus olhos" e achei muito legal e surpreendeu por ser argentino.

Recentemente, acho que há cerca de uma semana descobri no meu celular o joguinho Diamond Rush e fiquei jogando. Fui passando as fases e jogando mais e mais e só parei quando consegui terminar todas. Então foram cerca de 6 ou 7 dias jogando direto até zerar...

17.5.11

Curso de instrutoria vem aí

Estava hoje em meu repouso conjuntivital quando liga um colega do RH do trabalho dizendo que estarei na turma do curso de instrutoria que eu tanto queria. Será de 27/06 a 15/07 em Brasília. Não sei nem como vai ser essa notícia quando marido e chefe souberem que serão 3 semanas. Depois eu conto.

Batida no carro

Mais uma batida pra nossa coleção. A gente vinha na boa e um cara avançou o sinal vermelho dele e bateu na lateral do nosso carro, bem do meu lado. Tive só uma pancada no braço. O cara saiu do carro, atravessou a rua, pegou um ônibus e simplesmente abandonou o local e o carro com chave e tudo no minuto que Jam veio ver se eu tava bem. Aí foi aquele auê de chamar guarda, de acionar seguro e etc. Depois de um tempo apareceu o dono da firma dona do carro e terminou pagando a franquia do seguro. Eu que devia ir pra casa pra repousar terminei ficando a tarde toda nesse puxa encolhe. Um saco! Pelo menos nenhum ferimento, só o carrinho mesmo que ficou capenga, mas tem conserto. Coisas materiais são só isso: coisas materiais.

Conjuntivite

Domingo amanheci com os olhos vermelhões e cheio de creca, pálpebras grudadas de tanta remela. Passei o dia em casa, moleza no corpo, garganta inflamada e nariz entupido. TPM - todos os problemas misturados.
Pois bem, na segunda ainda fui trabalhar mas quando o pessoal soube do olho vermelho disse que era conjuntivite e que eu fosse pra emergência do Hope. Jam me levou e realmente era conjuntivite viral. O médico me passou um colírio (Optive) e a gente comprou e Jam estava vindo me deixar em casa quando bateram no nosso carro...

Curitiba

A viagem a Curitiba foi ótima. Fizemos os passeios de praxe dos turistas. Fomos na sexta dia 06/05 e voltamos na segunda dia 09. E foi assim:

Na sexta, passamos a manhã em avião e aeroporto. Chegamos por volta das 13h. Alugamos um carro na Unidas. Passamos na Rodoferroviária para comprar as passagens de trem para no Sábado ir a Morretes. Compramos a ida de trem e a volta de ônibus. Ficamos no Hotel Del Rey. Ele fica bem no centrão, em cima da Rua das Flores. Após deixar as coisas no hotel fomos dar uma volta no centro, jantamos no Giraffas e depois fomos no tal Bar do Alemão que tinha lido na internet. Experimentamos o submarino e Jam gostou bastante. É uma dose de destilado de raízes dentro de uma canequinha que é imersa numa caneca grande de 450ml de chopp.

No sábado o trem saiu cedinho às 8h15. É um passeio bem lento pela Serra do Mar. O trem chega no máximo a 30 km/h e em certos momentos tem de ficar no desvio esperando o trem de carga com mais de 80 vagões passar. Então a gente chegou em Morretes depois de 12h. Lá almoçamos o Barreado que é comida típica de lá. Não gostei muito. Pelo que explicaram eles deixam a carne cozinhando em panela de barro por 24horas com uns temperos e ela fica bem desfiada. Passeamos por Morretes e pegamos o ônibus de volta às 16h chegando no hotel às 18h30. Mais tarde ainda fomos no Shopping Curitiba e jantamos lá.

No domingo fomos na feirinha que é um verdadeiro feirão. Comprei uma coisa que pra mim foi novidade e que eu amei: um caleidoscópio. Depois fomos fazer o passeio de Jardineira, um ônibus de 1º andar aberto que passa por 24 pontos turísticos da cidade e você pode escolher 4 pra descer e reembarcar no próximo. Descemos no Jardim Botânico. no Museu Oscar Niemeyer, na Ópera de Arame e em Santa Felicidade. Por ser um domingo, este último estava meio "morto" e o restaurante que eu queria ir lá - Madalosso - estava fechado (snif). Mas foi muito bom o passeio. Ao voltarmos para o hotel pegamos a indicação de um buffet de sopas (Acrótona) e depois fomos tomar mais um submarino no Bar do Alemão pra se despedir.

Na segunda demos uma volta no centro e tomamos um café no Lucca Cafés Especiais atrás do nosso hotel. Pegamos nossas bagagens e colocamos no carro e fomos procurar um lugar para almoçar. Terminamos indo no Shopping Estação. Praça de alimentação enooooooooorme. O shopping é só um super pração de alimentação com algumas lojas salteadas aqui e ali. Depois fomos devolver o carro no aeroporto e entre avião e conexão, chegamos em casa quase meia noite.

Valeu a pena!

3.5.11

VP - semana 13

Fui de novo hoje e ainda estava os mesmos 87,6 kg. A parte boa é que não aumentei, porém estou sem diminuir nada há mais de um mês, exatamente o tempo que estou meio displicente. Tenho que me comprometer em voltar à ativa com todo o monitoramento do programa quando voltar de Curitiba. Espero também não aumentar nessa viagem. É, mas não e só esperar, é monitorar mesmo pra não passar da quota. Ai ai ai...

1.5.11

Curitiba vem aí...

Estarei indo para Curitiba na próxima sexta, 06/05/11. Estou pesquisando aqui alguns passeios e ver como vou fazer. Pretendemos ir de trem até Morretes pela Serra do Mar e conhecer os pontos turísticos principais. O objetivo maior é estar num local diferente. Só em acordar e não ser um dia de rotina já vai ser legal.