30.6.16

Alianças novas

Visto que Gagá perdeu a aliança dele não se sabe como nem aonde, resolvemos comprar outro par na Vivara e chegaram hoje. Quis bem grossinha, 7,1mm. Modelo: Classic 7. Meu tamanho: 16, Gagá: 22.

27.6.16

Desarranjo, Congresso e Low Carb

Na última quarta, devo ter comido alguma coisa malassombrada que desarranjou o intestino. Chegando em casa vimos que tinham colocado umas tendas bem em frente de casa e pelo que soubemos ia ter som alto da quinta até o domingo, o que não deixaria a gente dormir bem pra assistir ao congresso. A madrugada foi de flor no vaso. Na quinta mal consegue fazer nada, e gagá quis montar acampamento na casa da minha mãe, então a gente teve que preparar as coisas pra levar e eu ainda tinha que passar no trabalho, mas só consegui fazer muito pouco. Fomos pra casa de Mainha e capotei e acordamos para o congresso e a sexta foi cheia de idas e vindas à casinha. No sabado melhorou e já deu pra assistir bem normal, domingo também. Congresso maravilhoso! Foi meu primeiro congresso com alimentação Low Carb e foi tranquilo. Com essa saga, diminuí meu peso bastante. Hoje: 80,1 kg.

13.6.16

Brownie

Ontem resolvi testar a receitinha de brownie que vi no blog Gabakery. Ficou bom mas ficou amargo pois só coloquei 5 sachês de sucralose e uma colher de chá do Linea líquido ao invés de como falava na receita. Coloquei castanha no lugar das nozes também. A ideia era testar uma receitinha Low Carb e foi legal. Hoje: 82 kg.

10.6.16

João Pessoa... de novo

E lá vamos nós pra John People de novo. É que tomar um banho naquele marzão e depois mergulhar na piscina... não tem preço! Quer dizer, tem preço, mas vale a pena pagar! Intercity, quarto 530.

9.6.16

Voltando aos eixos

Tava numa vibe de comer tapioca que apesar de ser paleo não é nada low Carb, pelo contrário, é mega high Carb. Resultado: estou empancada nos 83/84. Mas vou voltar aos eixos a partir de hoje pra esse corpitcho voltar a queimar gordura. Como eu tava lendo, o corpo volta a ativar as enzimas que tratam dos carboidratos e adormece as que queimam gordura. E desperta uma vontade enlouquecida de comer carbos e aí, mesmo que seja paleo, não dá pra mim agora, só quando eu chegar na minha meta. Uma coisa eu percebi: carbos paleo estaciona o peso, mas já posso deduzir que os não-paleo ajuda a voltar a engordar porque aciona uma compulsão e você não consegue parar. Vou cuidar dos laticínios também e dar uma maneirada. E bora ver o que consigo em 15 dias para o congresso.

2.6.16

Décimo jejum, terceiro de 24 horas

Inicio: 31/05, 19:00 a 01/06, 19:00. Outro de 24 horas. Hoje: 83,2 kg.