Definitivamente menos de 70 kg

Vim aqui para registrar que conferi hoje na balança e deu 68,7 kg. Isso significa mais de 45 kilos jogados definitivamente no lixo. Também quer dizer que me livrei dos "70". Cheguei a ficar mais de um mês presa nos 70 kg (69,9), mas graças a Deus o platô passou e voltou a fluir a perda de peso. O meu IMC já está em 26,2. Está quase chegando no "peso normal" que é quando o IMC é igual ou menor que 25. Estou quase lá!

Peguei firme na academia esses dias, desde terça-feira. Estou indo com meu amorzinho malhar lá na academia dele. Ele puxou um pouquinho de mim de modo que estou com o corpo meio doído. Mas tudo bem. Segunda volto novamente.


Segue uma foto minha já deste ano. O fofinho no carrinho é meu sobrinho fofo Guilherme.



P.S.: Hoje vai ser o casamento do meu amiguinho Fábio com sua amada Jeane. Espero que ambos sejam felizes e compartilhem suas vidinhas agora a dois. Felicidades!

Férias

É tão bom sair de férias!!! Acordar tarde é a melhor parte. Não ter que ir trabalhar é ótimo.
Estou aproveitando para voltar a freqüentar mais assiduamente a academia. Já fui ontem e hoje. Irei amanhã e sexta também. Quero pegar o ritmo mais intensivo de novo. Malhar dá mais fome mesmo. Volto com o "bicho" na barriga querendo comer. Só que encho rápido (a parte boa).
Quero também ir umas duas vezes à praia. Vou combinar com meu amorzinho urgentemente...

Rodízio

Yupiiiiii! Fui me pesar hoje e a balança marcou 69,4 kg. Saí dos 70!!!

Deixa eu contar uma ocasião de desespero: Domingo, meu namorado inventou de ir pra um rodízio de pizza com a família dele (pai, mãe, irmão e cunhada). Logo no convite eu pressenti que não ia dar certo... Onde já se viu gastroplastizado em rodízio? Pagar para não comer? Qual é a graça? Mas, lá estava eu. Não passava os sabores que eu gostava e eu só tinha comido 2 fatias (só o recheio) e nada de passar alguma que eu gostasse. Eu queria comer alguns recheios que eu gostasse, pelo menos para experimentar, mas não passou e foi dando aqueles avisos de que já estava cheia. Foi desesperador. Fiquei angustiada, fui pro banheiro, queria chorar pra aliviar mas não consegui.

Hoje falei sobre o assunto com a psicóloga. Ela me ajudou a entender que essa angústia que senti é porque emergiu sentimentos da fase anterior, onde eu ia para rodízio e comia à vontade e o fato de ter a limitação física faz a pessoa desejar a liberdade de antes (inconscientemente). Falei pra ela que já havia ido para rodízio antes, mas só fiquei olhando e não fiquei angustiada, mas agora que participei parece que pq você paga e aí tem que comer. Ela sugeriu eu não ir mais para rodízio porque não vale a pena em nenhum sentido, nem financeiramente (pagar e não poder comer à vontade (regra de rodízio)), nem fisicamente (o estômago está diminuído mesmo) e nem psicologicamente (ressurge as vontades de antes que não combinam com o hoje - pra quê mexer em coisas que estão cicatrizadas?). De fato, não vale a pena mesmo ir para um rodízio. Um restaurante rodízio serve o que eles querem, na seqüência que eles querem. Muito melhor usar o direito de escolher o que você quer, na quantidade que você quer. Melhor pagar um pouco mais caro, mas exercer seus direitos do que usar a "vantagem" de pagar pouco e comer muito. Eu mudei, a quantidade que eu como mudou, as coisas de que gosto mudaram, o tipo de restaurante que freqüento também tem que mudar. Não foi uma boa experiência não, mas foi necessária para meu aprendizado e eu passo agora a ter mais consciência de minhas necessidades e capacidades. E das próximas vezes o bom e velho self-service onde eu pego o que eu quero e vou comer tudinho!

Platô de novo e providências

Empaquei nos 70 kg!!! Desde o final de dezembro, a coisa estagnou. O jeito é esperar e ter paciência porque nada pode ser feito mesmo. Já aconteceu outras vezes e só o tempo pode trazer a continuação do emagrecimento e ele vai vir com certeza.

Já comecei a providenciar a concretização das minhas metas. Já marquei RPG com a fisioterapeuta. Começo em Fevereiro. Ela pediu um encaminhamento de um ortopedista e eu já fui e já estou com a requisição nas mãos. Fui também num cirurgião plástico - Dr. Roberto Braga. Gostei muito dele e acho que vou fazer com ele. Ele recomendou só fazer mesmo no meio do ano e nesse meio tempo emagrecer mais cinco kilos. Ele disse que com 65 estaria ótimo. Recomendou também não fazer mama e abdomen juntos pois ambas são de grande porte e não vale a pena. Melhor é fazer mama primeiro e abdomen depois de 8 meses. Acho que faço em Junho/07 a de mama e em Janeiro/08 a de abdomen. Estou mesmo na expectativa das minhas plásticas. Enquanto o tempo passa (tem que esperar mesmo), eu marquei consulta com outra cirurgiã para ver outra opinião. Acho que vou marcar uns 3 ou 4 para escolher bem.

Ah! Meus cabelos. Agora estou ruiva. Pintei de vermelho e todo mundo adorou. Só foi sair do loiro que todo mundo está dizendo que estou mais inteligente agora... Mas a decisão de deixar de ser loira eu tomei ainda loira, quer dizer que eu já era uma loira inteligente (se é que existe, senão eu era uma exceção hehehehehehehe).

Estarei de férias a partir do dia 23/01 até dia 02/02 - espero curtir um pouquinho, pegar uma praia, passear e, principalmente, malhar mais.

Hoje (20/01) vai ter de novo encontro de gastroplastizados aqui em Recife (no Portal do Derby), mas não poderei ir. Fiquei sabendo hoje, mas já marquei de sair com meu amor... Vou lá que ele já está me esperando...

1 ano depois...

HOJE COMPLETEI UM ANO DE GRAMPINHO!!!

Parece que foi ontem, eu entrando no hospital, cheia de expectativas e... com 114 kg. A esperança era que tudo desse certo e que a perspectiva de melhorar a saúde e o corpo fossem mais palpáveis. E aqui estou eu comemorando um ano de nova-vida e com a certeza de que realmente TUDO deu certo. Afinal, 44 kilos foram exterminados! E ainda estou mandando mais pro paredão...

Veja eu ANTES:

Parece até que minha cara era sempre triste, mesmo estando aparentemente feliz... Em nenhum desses momentos eu estava conscientemente triste, mas em quase todas as fotos que tenho, ou não é sorrindo ou é sorriso forçado (aqueles de foto). Mas agora não. Agora eu vivo sorrindo :-)

E quero sorrir muito e aproveitar tanta coisa que não aproveitei. Uma delas é ouvir inúmeros elogios (você tá ótima, você tá maravilhosa, etc). Outra é se sentir normal, se sentir inserida no mundo, se sentir incluída nos lugares sem tá toda hora ouvindo piadinha, receitinha, dieta que fulano fez e deu certo, recomendação de médicos bons que tem aquele remedinho que vai resolver o seu problema. É um saco! As pessoas pensam que é só falta de força de vontade. É só ter essa tal "força" que você consegue! Não se compreende ainda a obesidade (principalmente a mórbida) como uma DOENÇA e que você PRECISA da cirurgia. Não tem força de vontade que dure o suficiente para você eliminar 30, 40 ou 50 kilos. É muito fácil apontar um fulano que conseguiu emagrecer, mas geralmente o fulano só precisava eliminar 6 ou 8 kilos. Eliminar 10 kilos é fácil. Eu já eliminei esse peso diversas vezes. Já emagreci 10 kilos com Herbalife, já emagreci outros 10 com acumpuntura, já emagreci outros 15 com Vigilantes do Peso, 9 com a Dieta dos 13 dias, outros 6 fazendo uma refeição por dia. Enfim, emagrecer é fácil. Difícil é manter. Difícil é verificar que cada vez que sai 10 kilos chegam 20 ou mais no lugar. E o famoso efeito sanfona? Você já emagreceu e engordou tanto, que seu organismo já não reage mais. Em cada nova tentativa, ele já se prepara para a "fome" e retém o máximo possível de gordura. Cada vez você só consegue eliminar menos e cada vez engordar mais quando emagrece um pouquinho. Pelo amor de Deus! Depois de um certo tempo, você fica DOENTE mesmo! Você vive uma curta fase de euforia porque consegue emagrecer alguma coisa e uma longa fase de decepção consigo mesmo e com o mundo porque pegou tudo de volta e mais um pouco. E tome tempo e pilhéria que você ouve (que só nos põe pra baixo) até se tomar coragem de refazer o ciclo do emagrece-engorda de novo. Você termina fazendo "regime" porque todo mundo te cobra e por isso que não dá certo. VOCÊ NÃO DECIDIU emagrecer. Os outros decidiram que você tinha que emagrecer e você termina cedendo e fazendo a vontade do povo. Mas não a sua. A sua é comer o que tiver pela frente. É comer chocolate ou sorvete na frente da televisão. É ir no Mc Donalds e devorar o Número 1 até o último palitinho. É comer guloseimas maravilhosas e não salada com frango grelhado e leite desnatado. Fala sério! Isso é comida de passarinho. Mas não, com todo mundo te cobrando, você faz papel de otário e fica testando toda a resistência do seu corpinho. Só que tem uma hora que ele não agüenta. A sanfona já foi e voltou tantas vezes que agora ela nem vai mais. Nas primeiras vezes você consegue eliminar até 5 kilos numa semana. Depois nem em 2 meses você consegue 5 kilos. A cada nova tentativa, o processo de emagrecimento se torna cada vez mais lento enquanto que o de engorda é cada vez mais rápido.

Se eu pudesse, recomendaria a cada obeso mórbido que já tentou várias dietas que não pensasse duas vezes e encarasse a cirurgia. Existe o risco sim e este tem que ser avaliado por cada um. Mas os benefícios quando tudo dá certo são incontáveis e maravilhosos. Vale o esforço. É uma mudança brusca, é mudar da água pro vinho e também é abrir mão em certas horas da vontade de exagerar. Mas eu avalio que foi a melhor decisão que tomei na minha vida. Foi uma decisão que me trouxe benefícios imediatos e visíveis. Eu estou muito feliz mesmo! Quero estar maravilhosa cada vez mais. Estou louca que chegue a época de fazer as plásticas. Meu sonho é ver meus peitos pequenos, durinhos e apontando para o mundo à frente que eu quero conquistar. Quero me sentir maravilhosa totalmente. Quero ser louca por mim mesma... Engraçado... acho que todo gastroplastizado tem sua fase narcisista. Depois a gente vai até melhorando... Mas tem horas que eu me acho a última coca-cola do deserto. É bom demais!

Agora segue uma foto de Priscilinha nesses últimos dias:

Fiz também uma tabelinha comparativa das minhas medidas:


Por fim, registro que continuo com 69,9 kg batidos e cravados e que está confirmada a ida de 44 kilos pro lixão após um ano da minha gastroplastia.

Que post enooooorme! Ufa!

Começando 2007

Estou aqui para começar 2007. No dia 07 de Janeiro estarei completando 1 aninho de ciru e colocarei o clássico "antes" e "depois".

Voltei hoje de Ponta de Pedras aonde estive desde 29/12 com meu amorzinho. Foi óóóóótimo! Conversamos, trocamos idéias, compartilhamos medos, grilos, ansiedades, expectativas, também nos abraçamos, nos beijamos, enfim, foi muito bom mesmo. Muito proveitoso e de ajuda no nosso crescimento como casal. Estou cada vez mais apaixonada por ele e sinto que realmente quero passar minha vida ao seu lado. Fico me divertindo quando vou descobrindo coisinhas sobre ele... é muito interessante. Beijo para meu fofão!

Bem, quais serão minhas metas para 2007?

Segue algumas básicas:

- Fazer a mamoplastia * prioridade
- Tratamento nos cabelos (usar shampoo, condicionador e máscara) de marca boa e manter os cabelos sempre arrumadinhos.
- Cuidar da pele (usando a linha Chronos da Natura) * já comecei
- Fazer RPG para endireitar a postura.
- Começar a organizar as providências para um futuro casamento * (estamos pensando para o primeiro semestre de 2008)

Bem, como dá pra notar, não é pouco não. Estou meio travada pra pensar em casamento enquanto não faço logo a plástica. Tenho isso como minha prioridade e, enquanto não acontece, não consigo me concentrar em outra coisa. Mas vou conversar com a psicóloga sobre esse detalhe, porque me sinto bloqueada, mas sei que é possível ir levando as duas providências ao mesmo tempo.

Tenho a consulta de 1 ano já marcada com Dr. Marconi para o dia 08/01. Vamos ver como estarei e quais exames ele irá pedir. Espero que esteja tudo bem. Vou registrar no dia 07/01 as fotos do antes e depois e meu peso no dia. Espero já estar com 69 kg consolidados. Inclusive vou deixar para me pesar no dia 07 mesmo pq esse negócio de viagem, a gente sai da rotina um pouquinho.

Lembrei de um detalhe: Nunca mais tinha tido dumping de arriar. Tenho sempre, mas é uma dorzinha que com 10 minutinhos passa, mas ontem eu tive um que durou 40 minutos. Eu arriei mesmo! Qual foi a trela? Depois de 2 fatias de pizza, inventei de tomar um Sundae Cornetto da Kibom. E aí foi LONA!

Enfim, de todas as metas que tracei no post de 18/05, cheguei a bater até a 8ª meta. Agora em 2007 vou bater COM CERTEZA a nona (sair do sobrepeso e ficar com IMC<25), a décima (fazer a mamoplastia) e a décima primeira (realizar o sonho de chegar aos 64 kilos). A décima segunda que é o delírio de chegar aos 59 kilos, eu não sei se é para 2007. Por enquanto, fico com minhas metas estabelecidas no início deste post.