27.4.11

VP - semana 12 - adiada

Devido às fortes chuvas e aos feriados, a semana 12 que era na terça passada terminou adiada para esta terça, na cobrança e tudo mais. Enfim, ainda estou com 87,6. Andei comendo uns chocolates e meio displicente nas anotações e monitoramento. Fui fuleira mesmo. Espero mesmo conseguir pegar sério no programa. Uma das coisas que estou pensando em fazer para acelerar o processo é recomeçar na academia. Pense que é difícil decidir isso. Tenho que me planejar. Ainda estou com a monografia pendente. Preciso emagrecer mais. Isso é urgente!

25.4.11

VP - semana 12 - NÃO FUI

Novamente não deu pra ir essa semana que passou. Irei na próxima terça. Vamos ver o preju pois andei comendo uns chocolates...

Recorde!

Registro aqui o recorde de 9h30 em um dia. A data: 22/04/11. Saí com Naciara de manhã (3h), Márcia logo em seguida (3h), Walkyria à tarde (2h) e Baby à noite (1h30). Bote aí uns 15 anos que eu não fazia isso. Completei as 30 horas hoje - 24/04. Missão cumprida!

17.4.11

Contenção é chato demais!!!

Usar essa contenção na boca é um saco. A gente acorda com o maior bafo além de um monte de saliva velha embaixo dela. Além disso, eu já estou ficando constrangida de falar com esse negócio na boca. Parece que a gente tem uma deficiência na fala ou um confeito eterno na boca e no trabalho atrapalha bastante e dificulta a comunicação e o marketing pessoal. No telefone é horrível. Preciso rever com a dentista a frequência do uso e como fazer, porque usar a contenção superior principalmente está me atrapalhando em vários aspectos e eu estou pensando em não usá-la durante o dia.

12.4.11

Tirei o aparelho fixo dos dentes!!!

A data: Ontem, dia 11/04/11. A hora: 19h30. Sy ligou pra mim no final do expediente dizendo que podíamos ir que tava livre. Mandei ela segurar a dentista que estaria voando para lá.

FINALMENTE LIVRE DO APARELHO FIXO! YES! Finalmente um sonho se tornou realidade. Não via a hora desse momento chegar. Meta cumprida!

Estou agora com o móvel o qual tenho que usar sempre, só tirando para comer. Mas só em poder tirar já é um alívio e eu fico curtindo aqueles minutos de "liberdade".

VP - semana 11

Fui hoje pensando que estaria a maior e já pensando no que precisava fazer para retomar o ritmo pois estava um tanto "relaxada" esses dias. Mas para minha surpresa ainda tive um lucro de 300g e a Filizola registrou 87,7kg. Mesmo assim vou me esforçar em manter a vigilância com mais afinco para eliminar pelo menos uns 700g até a próxima terça. :-)

9.4.11

VP - semana 10 - NÃO FUI

Esta semana não deu pra ir no VP. Irei na próxima terça pela manhã. Tive muita ansiedade essa semana e não acho que fiz muito certinho. Não escrevi tudo, mas também não aloprei. Só vou saber na terça mesmo o resultado.

Uma notícia que recebi ontem (sexta, 08/04) já pelas 19h foi que minha contenção chegou na dentista. Irei segunda ou terça colocar. Não vejo a hora de tirar esse aparelho fixo!!!

A viagem será para Curitiba mesmo. Já estamos com passagens e hotel reservado. Vai ser uma aventura total.