29.10.14

Semana 3 do tratamento da pele

A semana 3 foi mais tranquila pois a pele já está um pouco mais adaptada a rotina de vitanol A e vitamina C. Comecei o Pigmentclar nos olhos e a mudança do produto ardeu os olhos nos primeiros dias mas agora já não arde tanto. Estou sempre usando protetor de manhã e quase sempre replico pelo menos uma vez se for sair ao sol. Tinha perguntado a dermato se precisava usar protetor em casa e ela disse que NAO, só se eu fosse sair ao sol pois o nome era protetor SOLAR. Segui o que ela passou e venho fazendo assim. Estou contente porque venho fazendo tudo direitinho, mas quero sentir mesmo alguma melhora pra chegar a comentar. Meu rosto não tá descamando como tava e confesso que gosto quando acontece esses lances de arder, descamar, ficar sensível, sei lá, sinto psicologicamente que tá fazendo efeito e se não acontece nada fico querendo que aconteça. Mas creio que esta fazendo efeito sim e pretendo continuar firme e forte.

26.10.14

Importante é manter

Consegui alguns avanços neste ano e quero mantê-los na rotina. Uma coisa muito legal foi ter conseguido deixar de tomar refrigerante desde 11 de maio, o que significa mais de 5 meses de vitória. Outro foi ter voltado pro RPG. Já conclui 10 sessões e já vou iniciar mais 10.  Outra muito legal foi ter me livrado do laxante e isso já tem quase 2 meses. No início de outubro iniciei o tratamento da pele e quero continuar fazendo pra ver um bom resultado e poder ver e ter uma pele melhorada e mais limpa.  Uma que não consegui continuar foi a reforma alimentar, pois depois da viagem me atrapalhei nisso. Como meta queria voltar a me alimentar bem e fazer algum exercício e conseguir manter que é o mais importante...

21.10.14

Semana 2 do tratamento da pele

A semana 2 teve altos e baixos e quase desisti de tanta ardência. E a impressão era de que na noite da vitamina C ardia mais do que na noite do Vitanol mas obviamente ardia porque era aplicado no rosto fragilizado pelo vitanol. Enfim, cheia de grilos marquei volta na dermato e ela explicou exatamente isso. Reforçou que não e pra passar o acido na região dos olhos e incentivou o Pigmentclar olhos que e mais específico para olheiras do que o Redermic C Hyalu que tenho. Falou que eu poderia alternar e usar o vitanol uma noite e duas vezes a vitamina C se sentisse muita ardência. Falei das crises que estava tendo todas as madrugadas tossindo e espirrando mas ela sugeriu ver um otorrino pois deve ser rinite alérgica pois os produtos não tem esse efeito e não entram dentro do nariz assim. Mas de modo geral aguentei bem e fiz direitinho a aplicação dos produtos, mas algumas vezes eu levantava umas 4h30 e lavava o rosto e voltava a dormir de cara limpa só com o gelzinho calmante que já to aprendendo a gostar dele porque no início tudo tava ardendo até água.

17.10.14

Fiz a mascara hidratante

Com vontade de sentir um revigoramento no rosto que está descascando e ardendo com tudo, fiz a mascara de pingo de hipoglos, pingo de bepantol e duas gotas de Cetiva e apliquei por uma hora. O creme fica bem grosso e no rosto ficou bem branco e oleoso. Mas deixei lá minha cara de fantasminha por uma horinha. Depois, passei papel para tirar todo o excesso e deixar quase seco. Aí lavei com o Effaclar e apliquei a Vitamina C normal. Não ficou oleoso depois de lavar. Ficou normal. O que acho estranho e que arde mais aplicar a vitamina C do que aplicar o Vitanol. Minha pele fica bem mais sensível no outro dia do C do que do A. Pensei que seria o contrário...

15.10.14

Semana 1 do tratamento da pele

Hoje ta completando 1 semana do tratamento da pele com Vitanol A 0,025% alternando com Vitamina C 16% da Roc a noite e pelas manhãs limpeza com Effaclar concentrado, Gel renovador Puriance Profuse e Filtro Solar. Fico alternando os protetores entre o Filtrum, o Minesol oil control e comprei agora pra experimentar o Sheer Physical da Skinceuticals que ainda está em teste. Minha pele está descamando com algumas partes bem sensíveis principalmente ao redor dos olhos e cantinho do nariz. Creio que alternar o uso dos produtos da noite está sendo bom pra não ficar tão agressivo. Por enquanto a pele ta vermelha, sensível e descamando. Passar um produto diferente arde, como demaquilante ou tônico com álcool. Estou usando água termal de manhã depois da limpeza pra dar uma aliviada e alivia mesmo. Tem dia que não deu pra colocar nada de corretivo ou pó inclusive acho que não vou usá-los, pelo menos pra vir trabalhar não. Estou com vontade de fazer uma vez na semana a super hidratação com Hipoglos, Bepantol Derma e Cetiva AE. Já estou com os produtos. Tenho lido muita coisa sobre o ácido retinoico e quero ser perseverante para ter um posicionamento daqui a uns 2 meses quando voltar na dermato.

Anemiazinha - tratamento

Fui no Dr. Marconi hoje levar meus exames de sangue e ele me prescreveu um tratamento de dois meses para melhorar da minha anemia "discreta", segundo ele falou. Vou tomar Citoneurin drageas (1 comprimido duas vezes ao dia) e Neutrofer 500 (1 comprimido de manhã). Depois de 2 meses repetir o exame de ferro, ferritina, vitamina b12, ácido folico e hemograma. Se não melhorar iremos pro injetável, mas quero melhorar óbvio.

9.10.14

Caruaru again

E Gaga veio de novo pra Caruaru receber formação do PNAIC e dessa vez eu vim junto e estamos no 207 do Village.

8.10.14

Iniciando tratamento dermatológico

Um dia a gente tem que começar e enfim...
Meu tratamento começou ontem pois estou com os produtinhos passados pela Dermato.
Iniciei ontem a noite com Limpeza + Roc C-Superieur.
Hoje de manhã limpeza e filtro solar. Noite limpeza e Vitanol que só achei em creme e descobri que em gel ta em falta geral há mais de cinco meses. Li também que a versão em creme e menos agressiva que em gel. Agora vamos ver a reação da pele. Se eu me lembrar, vou anotar minha experiência semanalmente, nas quartas por exemplo.

Dermatologista again

No ano passado comprei produtinhos para a pele e usei bem inclusive ácido, mas não fui muito perseverante. Agora estou querendo retornar ao uso de cremes especialmente antiidade e aí fui numa outra dermato pra ver as dicas. Ela passou:
- Limpeza: Effaclar gel concentrado, lavar o rosto 2 vezes ao dia;
- Controle da oleosidade: Puriance profuse gel renovador, aplicar pela manhã antes do protetor solar;
- Olhos: Pigmentclar olhos, aplicar na área dos olhos 2 vezes ao dia;
- Vitanol A 0,025% gel, aplicar na face a noite em noites alternadas;
- Antioxidante: Roc C-Superieur 16%, aplicar na face a noite em noites alternadas misturando os dois produtos antes OU SkinCeuticals Phloretin CF.
- Protetor Solar: me deu amostra do novo da La Roche: Airlicium
Ah, ela recomendou Botox para minha mega blaster super ruga de expressão de preocupada que tenho na testa. Tenho que pensar pois a aplicação está R$ 900,00 (em 3x ou 810,00 a vista).
Fazer duas vezes ao ano pra não evoluir... Aff

5.10.14

Ferro baixo - possível anemia

Recebi o resultado do exame de sangue e vi que estou com as taxas de ferro, ferritina e vitamina B12 baixas. Mas só vou voltar no médico dia 15/10 mas já vou dar um up na minha alimentação e comer mais folhas e carne. Já faz três dias que estou com uma fortíssima dor de cabeça. Todo movimento que faço ou quando mudo de posição dói bastante e lateja a cabeça toda. Estou associando a essa possível anemia. Liguei pro Alo Doutor mas a médica disse que ainda não era algo grave e que mostrasse os exames pro meu médico e seguisse o tratamento que ele passar. Acho que vou adiantar e voltar a tomar o Neutrofer que foi o que ele me passou anos atrás após a gastro quando tive uma anemiazinha.