João Pessoa de novo

Viemos passar o feriadão em João Pessoa de novo e no Intercity de novo, quarto 205 desta vez.

Porto Rico

Fizemos petição para o congresso especial em Porto Rico 2016. Aguardando aprovação!

Pulseira

Depois de muito analisar, resolvi ter minha pulseira de berloques ou charms da Pandora. Enfim, mais uma adepta! ;-)
Por enquanto está assim:

Natal vem aí

Vamos aproveitar o feriadão para ir a Natal dessa vez e vamos ficar na casa dos meus tios de sexta até segunda.
Update: chegamos na sexta como planejado, ficamos conversando, meu primo veio à noite. No sábado fomos comer ginga com tapioca na redinha e a noite fomos pro churras na casa do primo. No domingo fomos dar um mergulho em Ponta Negra e a noite fomos pra reunião e depois pro Kebab. Na segunda demos um pulinho na Toca do Caranguejo e viemos pra casa chegando em casa às 20:00.

Servo de novo

Jamerson foi designado Servo de novo. Eba! 28/10/2015

Greve de novo e João Pessoa de novo

Mais uma greve dos bancários e estou em João Pessoa de novo logo nos primeiros dias. Estamos no Intercity Hotel quarto 103, sala, cozinha, dois quartos, dois banheiros e varanda com vista pro mar. Viemos aqui na praia do jacaré e a prefeitura tirou os restaurantes grandes dentro do rio. Disseram que isso foi há uns 3 meses...

Bolinha que se foi...

Hoje fui na Dermatho e Dr. Rafael Braz tirou pela segunda vez a bolinha da minha cervical. Foi uma que eu já tinha tirado mas que tinha crescido de novo. Segundo ele provavelmente só haviam esvaziado mas não tiraram a cápsula então ela encheu de novo, segundo ele com queratina. Ela é bem branquinha. Enfim, bolinha que se foi. Fez dois pontinhos que vou tirar no dia 31.

Novo tratamento dermatologico

Dessa vez fui no Dr. Rafael Braz, que tirou os dois miliuns do olho esquerdo, marcou para tirar o sinal das costas no dia 20/08 e passou o seguinte tratamento pro rosto:

1- Pomada com combinação de ácidos: 

Tretinoina 0,05% + Hidroquinona 4% + Ácido glicirrizico 0,8%, base tolerance - 1 tubo c/ 30g

Aplicar fina camada em toda face à noite. Higienizar o rosto pela manhã para remover o produto é aplicar protetor solar. Durante as primeiras semanas usar em noites alternadas.

2- Ácido tioglicolico desodorizado 2,5% serum iluminador 10g Roll-on iluminador 1 tubo

Aplicar nas olheiras a noite

3- Normaderm gel de limpeza profunda (Vichy)

Lavar o rosto duas vezes ao dia

4- Normaderm máscara de limpeza 3 em 1 (Vichy)

Aplicar uma fina camada no rosto e deixar agir por 5 minutos, enxaguar com água realizando movimentos circulares para esfoliação leve, repetir o processo semanalmente

5- Protetor Airlicium gel-creme toque limpo Fps 30 antioleosidade

Aplicar na face pela manhã 

6- Pigmentclar eyes 

Aplicar nas olheiras pela manhã 

Recomendações de tratamento:

Botox - 1000,00

Objetivo: correção de rugas de expressão em face (testa e pés de galinha)

Peeling combinado (peeling de cristal + peeling químico)

Objetivo: proporcionar renovação das camadas superficiais da pele da face, melhorando a textura, coloração e turgor da pele - 3 sessões mensais 400,00 cada sessão, total: 1200,00

Visto aprovado

Fomos pra entrevista. Só nos perguntaram onde a gente trabalhava e se já tínhamos feito viagens para fora do Brasil. "Ok, seus vistos foram aprovados, boa viagem"! Oba!
No outro dia a tarde recebemos e-mail informando que o passaporte estava disponível. Pegamos na sexta indo direto no Cavs sem agendar.

Tentando tirar visto para os Estados Unidos

Dei entrada no visto no dia 24/07 e fomos tirar a foto no dia 31/07. A entrevista será no dia 03/08. Expectativa!

Estamos em Curitiba

Chegamos na quarta compramos passeio de trem e fomos pro hotel (ibis centro cívico quarto 658) e pro shopping mueller bem ao lado. Na quinta fizemos o passeio de trem ate morretes e a noite fomos no bar do alemao tomar submarino. Na sexta foi dia de chuva entao fomos pro shopping patio Batel, fomos no hard rock café comer o legendary e o big cheeseburguer, depois shopping Curitiba. Asistimos o homem formiga no mueller. No sábado pegamos a jardineira e descemos no bosque alemao, no parque tangua e em santa felicidade, almocamos no velho madalosso. Depois fomos para reuniao no salao de Jorge e Alessandra em santa felicidade e ficamos um pouco na casa deles e comemos pizza. No domingo fomos na feirinha do largo da ordem e depois no parque barigui e no museu do automovel e depois em santa felicidade. Encontramos a casa dos meninos e eles nos levaram ao shopping park barigui. Ainda pasamos no bar do alemao. Na segunda fomos dar uma volta no centro rua das flores, rua 24 horas e fomos na confeitaria edelweiss, eu comi a coxinha e o bombom espelhado de morango e gagá o strudel de maca, todos deliciosos. Descanso no hotel e aeroporto. Muito legal!

Curitiba vem aí

Reservamos nossas passagens para Curitiba para passar de 15 a 20 de julho.

Conjuntivite... de novo

Meu olho esquerdo amanheceu coçando, mesmo assim fui para academia e depois trabalhar. Começou a coçar demais então fui ao Hope e a médica disse que era conjuntivite e me deu licença de 4 dias. Descanso até sexta (eba). Remedinhos: Maxiflox-D colírio 1 gota de 4/4 horas por 6 dias só no OE; Refresh Advanced colírio 1 gota 6x dia por 10 dias; compressas geladas 4x dia 10 min; limpeza com soro fisiológico 0,9% várias vezes ao dia.

Livros de colorir

Chegou aqui também é já aderi aos livros de colorir. Comprei As Cores da Floresta mas logo passei para os famosos Jardim Secreto e Floresta Encantada. Comprei lápis de cor e comecei a pintar. Muito bom quando a gente termina. Dá gosto de ver a página colorida e você se acha...

Prova de Espanhol - DELE

Hoje fiz a prova do DELE (diploma de espanhol como língua estrangeira) no nível B1. Foi cansativa. Ontem teve a parte oral onde se avalia nossa fala (30'). Hoje foram três partes: compreensão de texto (70'), compreensão auditiva (60') e depois a redação (60'). As 4 habilidades da comunicação: falar, ler, ouvir e escrever. Todas foram avaliadas. O resultado só sai lá pra julho...

Academia - o retorno

Então, depois de um longo e tenebroso inverno, a ovelha volta a fazer academia. Estou fazendo 17' de esteira antes da musculação e 17' depois. A musculação está no nível de iniciante e eu já estou toda doída. Minha programação é fazer antes do trabalho e agora estou de 11:00 as 17:00. Só na terça-feira que não vou porque é o dia da reunião do vigilantes. Vamos ver os resultados. A primeira meta é chegar em 10/07 com 5k a menos. Iniciei com 89,4k.

Vigilantes do Peso... De novo

Recomecei no Vigilantes de novo para dar una enxugada. A meta é eliminar pelo menos 5 quilos até o congresso que será em 10/07 e mais 8 até o fim do ano. Pra dar uma incrementada recomecei a academia Caf.

Segundo contrato Prefeitura

Hoje Gaga tomou posse na Prefeitura, segundo contrato (1035959)

Planejamento

No feriado a gente começou a fazer o planejamento pra ver se as coisas se arrumam.

Mudar as coisas é preciso

Estou sentindo uma forte necessidade de fazer mudanças na alimentação para ter mais saúde e outra melhora que necessito é espiritualmente. Dormir mais cedo, espreguiçar, ler mais a Bíblia. Comer coisas mais saudáveis, fazer atividades físicas também.

Iphone 6

Troquei meu Samsung S3 pelo IPhone 6. Estou em fase de adaptação ainda, mas vamos ver se eu acostumo.

Saindo do Espanhol

Finalmente comunicamos a decisão de sair do grupo de espanhol. Não estamos conseguindo acompanhar o passo do grupo. Acho que domingo vai ter uma despedida pra gente.

Feliz Palio novo

E nosso paliozinho chegou com lacinho e tudo...
PDK6763

Adeus Foxinho velho

Vamos entregar nosso Fox na terça e pegar o Palio. Fotinhas dele:

Placas de carro

KGJ8688 Uno Mille EP 96/97 grafite
KJC6001 Palio Fire 16v 2001 branco
KJW6837 Idea ELX 1.4 2007 cinza
PGE7489 Fox Trend 12/13 prata Egito (ago-2012-mar-2015)
KFO8842 Atos Prime gls 2000 prata (mar-2014-mar-2015)
PDK6763 Palio Fire Way 2015 cinza (mar-2015)

Vendemos a Catita

Enfim, vendemos o Atos Prime por 6.000,00. Infelizmente foi uma compra desnecessária e a gente precisava passar pra frente. Minha irmã anunciou, vendeu, entregou e fez tudo. A compradora era de Maranguape e ficou feliz com a compra.

Palio Fire Way 1.0

Fechamos a compra no Palio Fire Way 1.0 - 4 portas, cinza scandium. O nosso Fox foi avaliado em R$ 26.500,00 e o Palio saiu por R$ 37.623,00, então voltamos R$ 11.123,00. Colocamos mais uns acessórios (alarme, sensor de ré, friso), mais 1480,00. Chega em 10 dias úteis no máximo, então daqui pro fim do mês já estaremos com ele.

Nova troca de carro

Vamos trocar nosso Fox 2012 por um Palio Way 2015.

Estamos em Buenos Aires

Chegamos em 05/03 (quinta) mais ou menos 15h em Ezeiza. Trocamos real por peso a 3,25 (1000,00=3250,00) no Banco de la Nación no próprio aeroporto. O táxi para Recoleta ficaria a 400 pesos, então viemos de ônibus Tiendaleón por 330,00 (165x2). Ficamos no Hotel Marseilles de Anges na Arenales 1392. Demorou mais ou menos uma hora do aeroporto para o hotel. Fomos dar uma volta para procurar comida e andamos pelas ruas da Recoleta. Dormimos pois estávamos um caco. Na sexta acordamos tarde, café e só saímos de 12:00. Dia de andança. Fomos pela 9 de julio, passamos pelo Teatro Cólon, Obelisco, seguimos pela Diagonal Norte até a Casa Rosada, Plaza de Mayo e voltamos pela Calle Florida, só olhando e tirando fotos. No final da Florida, entramos na Galerias Pacífico para comer, já eram 4:00 e ficamos por lá dando voltas, encontramos um "reduto de ovelhas" numa loja e comprei uma (outra) pra mim. Tomamos um café junto do chafariz e vimos o preço do show de tango do Centro Cultural Borges dentro do shopping mesmo (240 pesos por pessoa) e decidimos vê-lo no sábado. Voltamos andando também. No sábado fomos flanar pela Recoleta, indo ver a Floralis Generica, Museo de Bellas Artes, Shopping Buenos Aires Design, dentro dele tem o Hard Rock Cafe de Buenos Aires, então entramos para comer. Comi o melhor cheeseburguer da minha vida e gaga um legendary (tipo de cheesebacon). Muito bom. Voltamos para nos aprontar pro show de tango. Fomos pra Galerias Pacífico e o show foi o "Bien de Tango", muito bom. Na volta fomos comer empanadas no El Sanjuanino (Calle Posadas 1515), muito bom também. O mozo Dario nos atendeu muito bem. Domingo: fomos taxi até o Caminito e depois até San Telmo e almoçamos no El Desnivel o maior bife de chorizo da face da terra. A noite fomos ao salão, enorme, com três andares e 11 congregações (Tucuman 2024, entre Junin y Ayacucho). Na segunda fomos para Puerto Madero. Depois fomos repetir as empanadas no El Sanjuanino e sorvete na Volta. Na terça fomos no Cemitério da Recoleta e no Recoleta Mall, depois voltamos em San Telmo apenas para eu tirar a gotinha com Mafaldinha no banquinhi da Chile y Defensa. Tomamos um lanche no Café Tortoni. Depois fomos no Pátio Bullrich e o jantar foi repeteco dos cheeseburguers no Hard Rock Cafe. Na quarta retorno para casa. Saliente-se que todos os dias acordamos tarde e nossas andanças só começavam depois das onze ou das doze. Não pude ir em Palermo e nem em Colonia que ficarão para a próxima.

Uma foto com a Mafalda:

Estamos em Salvador

Chegamos em Salvador na sexta, dia 27/02, Gili e Rafa vieram nos buscar no aeroporto e visitamos o farol de Itapua, a lagoa do abaete, elevador Lacerda, mercado modelo (almoçamos moqueca lá), largo do pelourinho. Fomos para Amélia Rodrigues e ficamos na Pousada Traripe, quarto 3, muito legal. Sábado e domingo assistimos a assembleia. Agora vamos para o Íbis Rio Vermelho.
Update: na segunda a tarde chegamos no íbis rio vermelho, quarto 872. Fomos para o Farol da Barra, caminhamos por ali, almoçamos e fomos ver o por do sol do farol (lindo). Pegamos o ônibus errado e descemos no Shopping Barra. Na volta, descemos no acarajé da Dinha (8,50 com camarão e 6,50 sem). Na terça acordamos tarde, mas fomos dar o passeio turístico no Salvador Bus, passando na Ribeira e outros pontos e terminando no Salvador Shopping. Voltamos pro hotel mas resolvemos voltar no acarajé da Dinha que fica bem pertinho para a despedida do autêntico acarajé baiano. Na quarta a gente volta pra Recife pra se preparar pra Buenos.

Viagem de novo: Salvador e Buenos Aires

Agora no início de março estamos indo pra Salvador e na sequência vamos para Buenos Aires. Já estou na expectativa. Vamos para a assembleia em espanhol em Amélia Rodrigues (28/02 e 01/03), passeio em Salvador (02 a 04/03), e no dia 05/03 embarcamos para Argwntina. Eeebbbbaaaaa!

Vou ali na frente do espelho refletir um pouco...

Essa frase que achei interessante saiu no Sai de Baixo da boca de nada menos do que Magda.

Pilates

Antes que me esqueça comecei o Pilates em 20/01 e já fiz quatro sessões. Terças e quintas as 9h além do RPG nas quartas que continuo fazendo.

Volta na dermato

Depois de 3 meses do tratamento voltei na dermato e ele manteve os produtos aumentando o Vitanol para o 0,50%. Comecei esta semana.

7 anos de casamento - Bonito/PE

Estamos completando 7 anos de casamento e viemos passar o fim de semana em Bonito/PE. Estamos no Bonito Plaza Hotel, q 306, legal aqui, amanhã vamos conhecer as cachoeiras.

Tratamento da pele

Finalmente voltei na dermato. O tratamento vai continuar com alteração apenas no Vitanol A que vai passar para 0,50%. Continua o C-superieur, Pigmentclar olhos, Puiriance Profuse Gel Renovador, protetor solar. Ainda não comecei o vitanol mais forte.