Começa amanhã

2013 só começa depois de amanhã, mas a jornada rumo aos 73 começa amanhã com exercícios e alimentação correta. Se escapulir, volto imediatamente. Preciso me focar nessa meta e vou focar. Preciso provar que é possível. Quero ser um exemplo de que é possível emagrecer com a velha fórmula: alimentação correta + exercícios + determinação. Quero também ser mais saudável e que a dor nos joelhos diminua por eu ficar mais leve. Uma pontinha disso eu já estou sentindo, mas quero mais. Então eu começo amanhã anotando tudo e contando os pontos.