Terceiro jejum, de 19 horas

Arrisquei mais um jejum para ver como ia me sentir. Interessante, nada de fome, apesar de dá uma vontadezinha de comer, mais por hábito mesmo, mas fome mesmo não senti. Então tomei um chá à noite (de camomila que me ajudou a dormir, já que passei o dia na base do café). Foi um jejum das 12:30 do dia 02/05 às 07:30 de 03/05. Contabilizando, foram 19 horas e foi mais fácil do que o de ontem. Nesse ínterim, tomei café sem açúcar durante a tarde e chá de camomila à noite. Saiu um monte de coisa hoje de manhã no banheiro... senti como tivesse passado por uma limpeza faxinal...