Quarto jejum e primeiro de 24 horas

Increible!!! Consegui fazer meu primeiro jejum de 24 horas e foi mais fácil hoje. Início ontem às 14:30. Confesso que pensei em comida e confesso que pensei em tomar o café da manhã (iria ser "apenas" 19 horas). Pensei, pensei, pensei e resolvi tomar o café, só o café, sem açúcar. Ainda estou viva! É muito interessante a sensação. Quebrei o jejum exatamente com 24 horas e almocei. Filiz com a auto-experiência