Água dos milagres e caminhada

Comecei ontem, 18/06, a água dos milagres (10g de cloreto de magnésio PA, 10g de sal marinho e 10g de bicarbonato de sódio para 20 litros de água) e caminhada, só deu pra fazer 40 minutos ontem e hoje mas minha meta é fazer 1h.