VP - semana 13

Fui de novo hoje e ainda estava os mesmos 87,6 kg. A parte boa é que não aumentei, porém estou sem diminuir nada há mais de um mês, exatamente o tempo que estou meio displicente. Tenho que me comprometer em voltar à ativa com todo o monitoramento do programa quando voltar de Curitiba. Espero também não aumentar nessa viagem. É, mas não e só esperar, é monitorar mesmo pra não passar da quota. Ai ai ai...