Academia - o retorno

Então, depois de um longo e tenebroso inverno, a ovelha volta a fazer academia. Estou fazendo 17' de esteira antes da musculação e 17' depois. A musculação está no nível de iniciante e eu já estou toda doída. Minha programação é fazer antes do trabalho e agora estou de 11:00 as 17:00. Só na terça-feira que não vou porque é o dia da reunião do vigilantes. Vamos ver os resultados. A primeira meta é chegar em 10/07 com 5k a menos. Iniciei com 89,4k.