17.2.11

VP - semana 3

Voltei no Vigilantes no dia 15/02. Foram embora mais 700g. Achei pouco, mas a orientadora pediu pra visualizar 700g de gordura socada. Visualizei. Pois é, esse pacotinho foi embora. Continuo caminhando. A meta é ir de 3 a 4 vezes por semana. Está sendo até diferente a rotina, pois agora em vez de ir pra casa após o trabalho, vou pro calçadão da praia de Boa Viagem caminhar com meu maridex. É saudável, diferente, anti-stress e no meio tomo uma água de côco que eu amo. Muito legal.

Nenhum comentário: