Fui ontem a 1ª reunião do Vigilantes do Peso para me sentir ainda mais comprometida com o Programa. Fiz a adesão ontem mesmo. Acho o método do Vigilantes bastante razoável de se seguir pois é flexível e não restringe os tipos de alimentos. Pode-se comer tudo, porém obedecendo a cota diária de pontos de acordo com o seu peso. Começei com 90,7 kg e 26 pontos, mas espero diminuir dos 90 e ficar nos 24 pontos já na próxima semana. Mudar hábitos não é fácil, mas não é impossível.
Uma frase falada ontem que eu gostei foi:
"Tentar não significa conseguir.
Mas todos os que conseguiram foi porque tentaram."
Eu estou tentando e acreditando que vou conseguir!
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