Fraquejei

Senti que dei uma fraquejada e andei caindo de boca em alguns carbs e já começo a sentir os efeitos - inchaço, fome, vontade de doce incontrolável e o pior de todos foi a insônia que voltou com tudo. Me sinto desregulada! Preciso de foco no Low Carb e voltar firme pro jejum intermitente!