Contenção é chato demais!!!

Usar essa contenção na boca é um saco. A gente acorda com o maior bafo além de um monte de saliva velha embaixo dela. Além disso, eu já estou ficando constrangida de falar com esse negócio na boca. Parece que a gente tem uma deficiência na fala ou um confeito eterno na boca e no trabalho atrapalha bastante e dificulta a comunicação e o marketing pessoal. No telefone é horrível. Preciso rever com a dentista a frequência do uso e como fazer, porque usar a contenção superior principalmente está me atrapalhando em vários aspectos e eu estou pensando em não usá-la durante o dia.